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EN COSTANERA SUR: La Comuna capitalina acompañó una exhibición de CrossFit que tuvo más de 70 participantes
La Municipalidad de Corrientes apoyó la nueva actividad deportiva con acceso libre y gratuito. Este sábado 7 de marzo en la costanera Sur, numerosos atletas demostraron las habilidades, destrezas y potencia. Cientos de bañistas pudieron comprender e interiorizarse sobre la disciplina y observar la competencia que desarrollaron los deportistas.
Con el acompañamiento de la Municipalidad de la ciudad de Corrientes, este sábado 7 de marzo tuvo lugar en la costanera Sur una exhibición de CrossFit con acceso libre y gratuito. El encuentro fue a partir de las 15, sobre la avenida “Juan Pablo II” y calle Necochea. En la oportunidad, las familias de bañistas y ocasionales caminantes observaron la atractiva competencia que se desarrolló con más de 70 participantes de distintas categorías en damas y caballeros.
El encuentro deportivo que se realizó en la vía pública, en Costanera Sur y calle Necochea contó con la presencia del Director General de Administración y Planificación de Políticas Deportivas, Luciano Artal y el Director General de Servicios Deportivos, Rafael Segovia.
La nueva disciplina deportiva fue organizada por el gimnasio “Gym de la Costa” y contó con el apoyo logístico del personal de la Dirección General de Servicios Deportivos, dependiente de la Subsecretaría de Cultura Turismo y Grandes Eventos de la Comuna capitalina; con el objetivo de fomentar la actividad deportiva.
Durante la tarde del sábado, cientos de correntinos se acercaron a la playa para observar los diferentes circuitos de CrossFit que llevaron a cabo los participantes y acompañar, asimismo, el desarrollo de la competencia. Por su parte, la gestión del intendente Fabián Ríos puso a disposición agentes de tránsito para velar por la seguridad de las personas y coordinar la circulación vehicular de la zona. En tanto que también se dispuso ambulancias de la Comuna y agentes de salud para prevenir y realizar asistencia de ser necesario.
El CrossFit es un tipo de entrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. Es un programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo con pesas.
Durante la ejercitación se busca desarrollar la fuerza y el tono muscular e incrementar la funcionalidad de los músculos para repetir los movimientos en distintas situaciones de la vida real.
Se basa en el trabajo con pesas con barras tradicionales, rusas, mancuernas, sogas para saltar, para desarrollar las diferentes capacidades y habilidades como, resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, psicomotricidad, equilibrio, y precisión. Todas estas actividades intervienen enérgicamente para una puesta en forma eficaz.
Martes, 10 de marzo de 2015
