Facebook de TodoLibres Canal TodoLibres en Youtube Rss de ToloLibres.com.ar
Viernes 9 de Mayo de 2025

Como sos ?

Test del enojo
Muchas veces nos enojamos ante situaciones que nos molestan. Pero esto puede ser causa del estrés con el que vivimos a diario. Nuestro cuerpo responde de manera agresiva cuando nos enojamos. Esto puede causar problemas serios en nuestra salud: aumenta la presión sanguínea, el corazón bombea sangre con mayor rapidez y la envía a los músculos de las piernas y de los brazos por si hay que correr o defenderse. Además también se crean más plaquetas y se pone en marcha el sistema inmunológico por si hay alguna herida en el cuerpo.

Por eso el enojo o la agresividad de una persona causa efectos directos al corazón. Cuando estamos muy enfadados, las células cargadas de los lípidos liberan grasa en el flujo sanguíneo para hacer uso de ella en caso de necesitar energía extra de emergencia. Pero donde esta presión sanguínea crece, las paredes de las arterias se deterioran y esa grasa acumulada se transforma en colesterol malo.

TEST
1. Si la persona con la que usted concretó una cita tarda más de una hora en llegar ¿usted se enoja mucho?
a) Sib) No
2. ¿Suele enojarse con su pareja muy seguido?
a) Sib) No
3. Si cuando va a la peluquería le cortan el pelo más de lo que usted pidió, ¿se enoja mucho?
a) Sib) No
4. Cuando recuerda ciertos momentos malos o irritantes de su vida, ¿se siente mal?
a) Si b) No
5. ¿Se enoja en el trabajo o en la vida diaria por problemas de competencia?
a) Si b) No
6. Cuando se enoja, ¿suele romper o arrojar algún objeto?
a) Sib) Alguna vezc) No
7. ¿Siente el pulso acelerado al discutir enérgicamente con alguien?
a) Si b) No
8. Si le dieron mal un vuelto, piensa que...
a)... trataron de estafarlo y lo reclama de manera amable
b)... se enoja mucho y arma un escándalo
c)... cree que fue un error y no le da importancia
9. ¿Usted es de esas personas que piensan que los demás deben pensar como usted?
a) Sib) A vecesc) No
10. En un fuerte cruce con el auto, ¿insulta ferozmente al otro conductor?
a) Si b) No, incluso se sonríe
c) Sigue de largo y no le da importancia



PUNTUACION
1. a= 2 puntos, b= 0 puntos
2. a= 5 puntos, b= 1 punto
3. a= 5 puntos, b= 0 puntos
4. a= 5 puntos, b= 0 puntos
5. a= 5 puntos, b= 1 punto
6. a= 5 puntos, b= 3 puntos, c= 0 puntos
7. a= 5 puntos, b= 0 puntos
8. a= 3 puntos, b= 5 puntos, c= 0 puntos
9. a= 10 puntos, b= 5 puntos, c= 0 puntos
10. a= 10 puntos, b= 0 puntos, c= 1 punto

Hasta 5 puntos:
Su salud no corre riesgos. Usted es de esas personas que se mantienen frías ante una situación de ofuscación. Tampoco la solución se encuentra en tragarse todo lo que siente o le molesta. Reflexione si algunas veces no es conveniente decirle a los demás lo que usted piensa en determinada situación.

De 6 a 15 puntos:
En este rango se encuentran las personas más equilibradas. Encauzan la agresividad pero cuando algo muy fuerte lo saca de sus cabales lo exteriorizan.
Estos arranques son pasajeros porque tienen muy en claro cuándo vale la pena enojarse y cuando no.

De 16 a 40 puntos:
Son personas peligrosas. Pobre el que se cruce con ellas. Si usted está en este rango pondrá a prueba sus arterias. Estas personas se enojan fácilmente ante la menor causa posible o diferencia con otra persona.

Más de 40 puntos:
Peligro. Usted está al borde de sufrir ataques cardíacos. Relájese. Consulte al médico. Usted puede estar atravesando un tiempo de mucho estrés y esto lo lleva a irritarse fácilmente.


Viernes, 4 de enero de 2013
Compartir en: Compartir en Facebook Compartir este artículo en Twitter Compartir este artículo en Linkedin
TodoLibres.com.ar no se hace responsable por las opiniones emitidas en este espacio. Los comentarios aquí publicados son responsabilidad exclusiva de quién los escribe. Por esta razón en TodoLibres.com.ar no se permite la publicación de mensajes anónimos o bajo seudónimos. Así mismo, nos reservamos el derecho de eliminar aquellos comentarios que utilicen un lenguaje no apropiado.
Escribinos
MUNDO
El cardenal Müller calienta el cónclave: pide revertir los cambios de Francisco y rezar para que no salga elegido "un Papa hereje"
El cardenal Gherard Ludwig Müller, uno de los referentes del ala tradicionalista de la Iglesia, considera que con la muerte del Papa Francisco concluye una era. "Se ha acabado un capítulo en la historia de la Iglesia. Claramente el último juicio corresponde a Dios, no podemos juzgar a las personas. Pero si hablamos de su pontificado, hay opiniones distintas", opina en una conversación con La Repubblica.
Compartir en: Compartir en Facebook Compartir este artículo en Twitter Compartir este artículo en Linkedin
MUNDO
Segundo día para dar el último adiós al papa Francisco: ya lo hicieron casi 50 mil personas
La basílica de San Pedro reabrió las puertas para el segundo día del funeral del papa Francisco, dada la alta afluencia de fieles, decidió ampliar la apertura al público de la basílica, que permaneció abierta esta madrugada hasta las 5.30 horas (hora de roma) y cerró solo para permitir la reorganización y las tareas de limpieza y volvió abrir a las 7.00 horas.
Compartir en: Compartir en Facebook Compartir este artículo en Twitter Compartir este artículo en Linkedin
SALUD
Charla sobre nutrición para estudiantes en el marco del Día Mundial de la Salud
En el marco del Día Mundial de la Salud, el Municipio de Paso de los Libres, a través del Servicio de Nutrición de la Secretaría de Salud, brindó una charla informativa a estudiantes de la Escuela de Educación Técnica N° 1 "Gral. Madariaga". La actividad se desarrolló el martes 8 de abril y estuvo dirigida a promover hábitos de vida saludables entre los y las adolescentes.
Compartir en: Compartir en Facebook Compartir este artículo en Twitter Compartir este artículo en Linkedin
Infomacion General
El Intendente Ascúa sigue impulsando a emprendedores locales con microcréditos
El Municipio de Paso de los Libres continúa fortaleciendo el desarrollo de emprendedores locales a través del programa de microcréditos, una iniciativa que brinda apoyo económico a quienes impulsan sus propios proyectos. En esta oportunidad, el intendente Martín “Tincho” Ascúa, junto al viceintendente Marcelo Cuevas y los concejales Miguel Arias y César Barés, realizó una nueva entrega de estos fondos destinados a fomentar el crecimiento de la economía local.
Compartir en: Compartir en Facebook Compartir este artículo en Twitter Compartir este artículo en Linkedin
 
 
 
Tel: +54 03772 15631551
Paso de los Libres - Corrientes | redaccion@todolibres.com.ar
publicidad@todolibres.com.ar
| fotografia@todolibres.com.ar
Copyright ©2011 | TODOLIBRES.com.ar | Todos los derechos reservados